El cuerpo lleva la cuenta
En El cuerpo lleva la cuenta , el reconocido psiquiatra Dr. Bessel van der Kolk presenta una exploración innovadora del trauma y su profundo impacto en el cerebro, la mente y el cuerpo. Basándose en más de tres décadas de experiencia trabajando con sobrevivientes, el Dr. van der Kolk revela cómo el trauma reconfigura fundamentalmente tanto la fisiología como la psicología, comprometiendo las capacidades de las personas para el placer, la participación, el autocontrol y la confianza.
El trauma, afirma el Dr. van der Kolk, es una realidad omnipresente en nuestra sociedad, que afecta a personas de todos los ámbitos de la vida. Desde veteranos de guerra hasta sobrevivientes de abuso y negligencia, las repercusiones del trauma son de largo alcance y están profundamente arraigadas. A través de estudios de casos convincentes e investigaciones de vanguardia, el Dr. van der Kolk demuestra que el trauma no es simplemente un evento del pasado sino una experiencia vivida que impregna cada aspecto del ser de una persona.
Sin embargo, en medio de la devastación del trauma, el Dr. van der Kolk ofrece un mensaje de esperanza y sanación. Explora tratamientos innovadores (desde neurofeedback y meditación hasta deportes, teatro y yoga) que aprovechan la neuroplasticidad natural del cerebro para promover la recuperación y la resiliencia. Al participar en estas modalidades terapéuticas, las personas pueden recuperar el control de sus vidas y forjar nuevos caminos hacia la curación y la plenitud.
Para cualquier persona interesada en las complejidades del trauma y su impacto en la experiencia humana, El cuerpo lleva la cuenta es una lectura esencial que ofrece conocimientos profundos y nuevos caminos hacia la curación.
