El Proyecto Felicidad - Edición del décimo aniversario

El Proyecto Felicidad de Gretchen Rubin es un bestseller número uno del New York Times que invita a los lectores a un viaje de autodescubrimiento y transformación. A través de su cautivadora narración y anécdotas con las que uno se identifica, Rubin comparte su experimento de un año para descubrir los secretos de la verdadera felicidad.

Basándose en la ciencia de vanguardia, la filosofía clásica y ejemplos del mundo real, Rubin presenta una crónica convincente de su búsqueda de alegría y satisfacción en la vida cotidiana. A partir de la simple constatación en un autobús urbano de que "los días son largos, pero los años son cortos", Rubin se embarca en una misión para priorizar las cosas que realmente importan.

En esta edición actualizada del décimo aniversario, los lectores encontrarán material nuevo del autor, incluida una entrevista extensa, historias de proyectos de felicidad que cambiaron la vida de otras personas y una guía para crear su propio proyecto de felicidad. A lo largo del libro, Rubin explora las poderosas fuentes de la felicidad, el papel de la novedad y el desafío, la relación entre el dinero y el bienestar, y el impacto de los pequeños cambios en la felicidad general.